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Estilos emocionais de Richard Davidson
https://youtu.be/PUgGT8U1TtE
Pesquisa de neurociência afetiva de Davidson revelou
Circuitos cerebrais que tornam a experiência de determinadas emoções, humores e traços mais
menos provável
Estilo emocional é a configuração da maneira como esses circuitos funcionam, que determinam
maneira consistente de responder às experiências de nossas vidas
Davidson confirmou a opinião de Jung de que todo mundo é diferente e acredita na compreensão
os mecanismos que levam a emoções e comportamento são mais úteis e perspicazes do que
generalizações
Estilo emocional tem seis dimensões
1. Resiliência: quão devagar ou rápido você se recupera da adversidade
2. Atitude: quanto tempo você é capaz de sustentar a emoção positiva
3. Intuição social: como você é capaz de captar sinais sociais das pessoas ao seu redor
4. Autoconsciência: quão bem você percebe sentimentos corporais que refletem emoções
5. Sensibilidade ao contexto: quão bom você é em regular suas respostas emocionais para
em conta o contexto em que você se encontra.
6. Atenção: quão nítido e claro seu foco é
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