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segunda-feira, 22 de fevereiro de 2021

ENXAQUECAS - SINTOMAS DA ANSIEDADE - CARACTERÍSTICAS, CAUSAS E TRATAMENTO

Este vídeo explica a relação entre a ansiedade e as enxaquecas. Quais são as características, causas e formas de tratamento. https://youtu.be/jKrpmHR3o0s A investigação encontrou uma ligação entre a perturbação da ansiedade e as enxaquecas. Esta ligação é de ambas as formas com a ansiedade que provoca enxaquecas e as enxaquecas que provocam ansiedade. Este artigo explica estas ligações e o que se pode fazer para prevenir as enxaquecas provocadas pela ansiedade ou pelo menos reduzir a frequência das mesmas.

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2021

COMO VENCER SEU PIOR MEDO E CURAR A ANSIEDADE – PASSO A PASSO PARA VOCÊ ...


Nesse vídeo apresento o Passo a passo COMO VENCER SEU PIOR MEDO E CURAR A ANSIEDADE – PASSO A PASSO PARA VOCÊ ENCARAR O PIOR https://youtu.be/u83trA5r3r8 Sempre existe uma catástrofe terrível, uma pior hipótese sobre a qual não queremos pensar quando estamos preocupados. Por exemplo, um pai pode se preocupar sobre por que seu filho adolescente está chegando tarde em casa em uma noite de fim de semana em vez de imaginar que ele sofreu um trágico acidente de carro. Uma pessoa poderia se preocupar sobre os resultados de um exame médico diagnóstico em vez de pensar sobre viver com câncer. Ou uma pessoa poderia se preocupar sobre ter ofendido um amigo próximo em vez de pensar sobre perder aquela amizade. Em outras palavras, a preocupação é com frequência uma tentativa de evitar pensar sobre alguma terrível catástrofe maior. O problema é que a preocupação não é uma estratégia de evitação eficaz e é uma das razões para a manutenção da ansiedade generalizada. Fazer o oposto da evitação, encarar seu pior medo, tornou-se um passo importante na terapia”

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2021

DORES NO ESTÔMAGO, NÁUSEAS, VÔMITOS - SINTOMAS FÍSICOS DA ANSIEDADE

Esse vídeo trata sobre as DORES NO ESTÔMAGO, NÁUSEAS, VÔMITOS como SINTOMAS FÍSICOS DA ANSIEDADE. https://youtu.be/2RXuO2C_d0k

domingo, 14 de fevereiro de 2021

GOSTO AMARGO DE FEL NA BOCA, MAU GOSTO NA BOCA, SINTOMA FÍSICO DA ANSIEDADE


Nesse vídeo apresento o GOSTO AMARGO DE FEL NA BOCA, MAU GOSTO NA BOCA, SINTOMA FÍSICO DA ANSIEDADE. Quais são as características, causas e tratamento desse gosto amargo na boca. https://youtu.be/JCQynmmXceQ Você tem um gosto incomum, horrível ou de mau gosto na boca. Você tem um gosto "parecido com sangue" na boca sem razão aparente. Você tem um gosto amargo ou amônia na boca, mas ainda não ingeriu nada que possa causar este gosto. De repente você tem um gosto metálico, estanho, estranho ou incomum na boca, do nada e sem razão aparente. Este gosto incomum ou ruim não está relacionado a nada que você tenha comido ou feito recentemente. Não importa o que você faça, seu mau gosto não irá embora. Este gosto ruim não está relacionado a nada dentário. Mesmo depois de escovar os dentes ou usar elixir bucal, o mau gosto em sua boca retorna. Este gosto ruim pode mudar de um tipo de gosto desagradável para outro. Este mau gosto na boca pode ir e vir raramente, ocorrer com freqüência, ou persistir indefinidamente. Por exemplo, você tem um gosto ruim na boca de vez em quando e não com tanta freqüência, não o tem sempre ou o tem o tempo todo. Este mau gosto na boca pode preceder, acompanhar, ou seguir uma escalada de outros sintomas de ansiedade, ou ocorrer por si só. Este mau gosto na boca como sintoma de ansiedade pode preceder, acompanhar ou seguir um episódio de nervosismo, ansiedade, medo e estresse, ou ocorrer "do nada" e sem razão aparente. Este mau gosto no sintoma de ansiedade na boca pode variar em intensidade de leve, a moderado, a severo. Também pode vir em ondas onde é forte em um momento e se afrouxa no seguinte. Este mau gosto na boca como sintoma de ansiedade pode mudar de dia para dia e de momento para momento. Todas as combinações e variações acima são comuns.

sábado, 13 de fevereiro de 2021

PROBLEMAS NA VISÃO, VISÃO TURVA E VISÃO EM TÚNEL, VISÃO EM NEBLINA - SI...


Nesse vídeo apresento os PROBLEMAS NA VISÃO, VISÃO TURVA E VISÃO EM TÚNEL, VISÃO EM NEBLINA como SINTOMAS DA ANSIEDADE . https://youtu.be/v7dNM4vTsmg As descrições comuns dos sintomas de ansiedade ocular e visual incluem: Experiência de irregularidades visuais, como ver estrelas, brilhos, borrões, halos, sombras, "imagens fantasmagóricas", "imagens em forma de onda de calor", neblina, flashes e visão dupla. Ver coisas do canto do olho que não estão lá. Ter uma visão estreita ou "túnel". Ver coisas que saem do canto de seus olhos ainda não há nada realmente lá ou em movimento. A visão parece surreal, incomum e semelhante a um sonho. A visão momentaneamente brilha ou escurece. Tenha distorções visuais onde a imagem que você está olhando parece distorcida, fora da forma normal, ou parece de aparência estranha. Visão em forma de caleidoscópio. Visão em forma de vinheta. Pulsação incomum em sua visão. Problemas oculares e sintomas de ansiedade visual podem afetar persistentemente apenas um olho, podem mudar e afetar o outro olho, podem alternar entre olhos e podem afetar ambos os olhos uma e outra vez. Problemas oculares e sintomas de ansiedade visual podem ir e vir raramente, ocorrer com freqüência ou persistir indefinidamente. Por exemplo, você pode ter problemas oculares e sintomas de visão de vez em quando e não com tanta freqüência, tê-los fora e dentro, ou tê-los o tempo todo. Problemas oculares e sintomas de ansiedade da visão podem preceder, acompanhar ou seguir uma escalada de outras sensações e sintomas de ansiedade, ou ocorrer por si só. Problemas oculares e sintomas de ansiedade na visão podem preceder, acompanhar ou seguir um episódio de nervosismo, ansiedade, medo e estresse elevado, ou ocorrer 'do nada' e sem razão aparente. Problemas oculares e sintomas de ansiedade na visão podem variar de intensidade, de leve a moderada, a severa. Eles também podem vir em ondas onde são fortes em um momento e se aliviam no seguinte. Os problemas oculares e os sintomas de ansiedade visual podem mudar de dia para dia, e/ou de momento para momento. Para algumas pessoas, problemas oculares e sintomas de visão são mais perceptíveis quando cansados ou quando o sono é regularmente interrompido.

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2021

PENSAMENTOS, IDEIAS, IMAGENS, CANÇÕES REPETITIVAS NA MENTE - SINTOMA DA ...


Pensamentos, conceitos, imagens mentais, melodias ou canções parecem ficar presas em sua mente se repetem vezes sem conta. https://youtu.be/hKVtmmFy5bA Pensamentos, conceitos, imagens mentais, melodias ou canções aparentemente ficam "presas" em sua mente. Não importa o que você faça, você aparentemente não pode impedir sua mente de pensar neles uma e outra vez. Parece que você não consegue tirar um pensamento preso de sua mente. Em cada momento não distraído, você encontra sua mente repetindo o pensamento, conceito, melodia ou canção indesejados uma e outra vez. Não importa o que você faça, você parece não conseguir parar sua mente de pensar no pensamento preso uma e outra vez. Mesmo depois de um bom sono, você acorda e o pensamento preso começa a tocar tudo de novo. Em cada momento não distraído, você encontra sua mente tocando novamente o pensamento, conceito, melodia ou canção indesejados. Estes pensamentos são como um hamster correndo em uma roda de hamster no fundo. Não importa o que você esteja fazendo, essa roda guinchante parece estar sempre girando. Muitos se distraem e se preocupam que sua mente esteja presa em um loop interminável. Outros temem que o laço possa piorar e talvez nunca termine. Este sintoma de ansiedade é freqüentemente referido como pensamentos indesejados e repetitivos. Alguns se referem a ele como obsessão ou pensamento obsessivo. Você pode ficar perturbado e temer que sua mente esteja "presa" em um loop interminável. Outros temem que o laço possa piorar e talvez nunca termine. O sintoma de ansiedade do pensamento preso é freqüentemente referido como pensamentos "indesejados" e "repetitivos". Alguns se referem a ele como "obsessões" ou "pensamento obsessivo". O sintoma de ansiedade do pensamento preso pode ser sobre um pensamento repetidamente, pode mudar para outro pensamento preso repetidamente, ou pode mudar e mudar entre uma variedade de pensamentos presos repetidamente. O sintoma de ansiedade do pensamento repetitivo pode ir e vir raramente, ocorrer com freqüência ou persistir indefinidamente. Por exemplo, você pode ter um pensamento preso de vez em quando e não com tanta freqüência, tê-lo desligado e ligado, ou tê-lo o tempo todo. O sintoma de ansiedade do pensamento preso pode preceder, acompanhar ou seguir uma escalada de outras sensações e sintomas de ansiedade, ou ocorrer por si só. O sintoma de ansiedade do pensamento preso pode preceder, acompanhar ou seguir um episódio de nervosismo, ansiedade, medo e estresse elevado, ou ocorrer "do nada" e sem razão aparente. O sintoma de ansiedade do pensamento repetitivo pode variar em intensidade de leve, a moderado, a severo. Também pode vir em ondas, onde é forte em um momento e se afrouxa no seguinte. O sintoma de ansiedade do pensamento preso pode mudar de dia para dia, e/ou de momento para momento. Todas as combinações e variações acima são comuns.

terça-feira, 9 de fevereiro de 2021

ABUSO PSICOLÓGICO - BBB21 - ANSIEDADE


Neste vídeo, olhamos para exemplos, sinais e causas comuns de abuso psicológico. Também discutimos como uma pessoa pode responder aos abusos e quando procurar ajuda. O que é abuso psicológico e sua relação com a ansiedade ? Exemplos de abuso, Sinais de abuso, Causas, Como responder. https://youtu.be/5jRSjY-MqC8 O abuso psicológico ocorre quando uma pessoa ou grupo faz alguém questionar sua sanidade, percepção da realidade, ou memórias. As pessoas que experimentam o abuso psicológico muitas vezes se sentem confusas, ansiosas e incapazes de confiar em si mesmas. Exemplos de abusos Os abusos podem fazer com que uma pessoa desconfie de si mesma e se sinta assustada e vulnerável. Os abusos muitas vezes se desenvolvem gradualmente, tornando difícil para uma pessoa detectar. De acordo com a National Domestic Violence Hotline, as técnicas que uma pessoa pode usar para abusar alguém incluem: Combate: Isto descreve uma pessoa que questiona as memórias de alguém. Eles podem dizer coisas como: "você nunca se lembra das coisas com precisão", ou "você tem certeza? Você tem uma lembrança ruim". Retenção: Quando alguém retém, recusa-se a participar de uma conversa. Uma pessoa que usa esta técnica pode fingir não entender alguém para que não tenha que responder a ele. Por exemplo, eles podem dizer: "Eu não sei do que você está falando", ou "você está apenas tentando me confundir". Trivializando: Isto ocorre quando uma pessoa deprecia ou desconsidera os sentimentos da outra pessoa. Eles podem acusá-los de serem muito sensíveis ou de exagerar quando têm preocupações e sentimentos válidos. Negação: A negação envolve uma pessoa que finge esquecer os eventos ou como eles ocorreram. Eles podem negar ter dito ou feito algo ou acusar alguém de inventar coisas. Desviar: Com esta técnica, uma pessoa muda o foco de uma discussão e questiona, em vez disso, a credibilidade da outra pessoa. Por exemplo, eles podem dizer, "essa é apenas mais uma ideia maluca que você teve de seus amigos". Estereótipos: Um artigo da American Sociological Review afirma que uma pessoa que usa técnicas de abuso pode intencionalmente usar estereótipos negativos do sexo, raça, etnia, sexualidade, nacionalidade ou idade de uma pessoa para manipulá-los. Por exemplo, eles podem dizer a uma mulher que as pessoas vão pensar que ela é irracional ou louca se ela procurar ajuda para o abuso. Enquanto qualquer pessoa pode experimentar o abuso, é especialmente comum em relacionamentos íntimos e em interações sociais onde há um desequilíbrio de poder. uma pessoa que esteja passando por uma situação de abuso pode: sentir-se confusa e constantemente se adivinhar têm dificuldade para tomar decisões simples perguntam frequentemente se são muito sensíveis tornar-se retirado ou insociável pedir constantemente desculpas à pessoa abusiva defender o comportamento abusivo da pessoa mentir para a família e amigos para evitar ter que arranjar desculpas para eles sentir-se sem esperança, sem alegria, sem valor, ou incompetente Causas De acordo com a National Domestic Violence Hotline, o abuso ocorre porque alguém quer ganhar controle sobre outra pessoa. É um comportamento que alguém aprende observando os outros. Uma pessoa abusiva pode sentir que tem o direito de controlar outras pessoas, ou que seus sentimentos ou opiniões são os mais importantes. Algumas pessoas abusivas também têm distúrbios de personalidade, como o distúrbio de personalidade narcisista (NPD). Muitas pessoas usam o termo narcisista para descrever uma pessoa egoísta ou vaidosa. Mas enquanto qualquer pessoa pode ter traços narcisistas, um artigo de 2020 indica que as pessoas com NPD têm sintomas de longo prazo, como por exemplo: uma necessidade constante de admiração ou atenção uma crença de que eles são especiais ou melhores do que todos os outros uma falta de empatia